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小恩寶是個好動寶貝，每日孩子的洗澡平率高，發現小子肌膚有些乾燥，為了讓孩子可以更加舒適，這陣子每次洗澡後，我都會使用艾惟諾嬰兒燕麥益敏修護霜來舒緩小寶貝肌膚。 

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最近讓孩子使用由超過300位醫師最信任的保健品牌，健康力-葉黃素(金盞花萃取物)QQ凍，實際使用後我們家孩子都給予極高的評價，每天都很期待吃葉黃素QQ凍呢!

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平時因工作關係，每天需要接觸3C的時間很長，所以我一直來都有使用葉黃素的習慣，這陣子都使用冠軍國際生醫-晶粹飲來做為我的日常保養，我自己偏好液態飲品類型的葉黃素，隨開即飲，容易保存，隨時都能方便補充。

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一直以來我們全家都有食用益生菌的習慣，舉凡粉狀、滴劑、錠狀類型的益生菌都曾經食用過，我自己尤其偏好粉末型的，相比感受是最明顯有感。

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年輕時我的睡眠品質一直都非常好，自從當媽咪後，我的生物鐘整個大亂，基本都是配合著孩子轉，睡不著和淺眠一直是我這幾年的困擾，紅牛奶粉這個老品牌，小時候很愛喝他們家的奶粉，紅牛這次推出的睡前奶粉-好夢奶粉讓我很是心動。

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自己隨著年紀漸長，各方面真的不如以往，除了外在保養外，自己也喜歡以食補方式來補充保養自己。

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蒲公英這個品牌致力於環境保護，友善環境的品牌信念，讓我非常有好感很是推崇~

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第一次在認識【蔥阿伯】這個品牌，是在賣場裡購買他們家的蔥抓餅系列產品，後來一試成主顧，只要看到新品上市，就一定會買回來試試，【蔥阿伯】同時也是我們家回購率很高的品牌，他們家的水餃、抓餅、餡餅、蛋餅系列產品，一直都是我家冰箱常駐食品。

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自己有寫手帳的習慣，最近已經開始在物色2022年的手帳，這次挑選珠友文化所出品的-插畫週誌系列手帳，來陪伴我度下一個年度。

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自己年過30後，各方面狀況感受特別明顯不如以往，加上自己又特愛吃甜食，每次吃完都會有罪惡感，

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我們家雙寶，小時候都有輕微的異位性皮膚炎問題，孩子周歲前也都經歷過口水疹問題，常常讓臉頰又紅又癢，讓我超心疼。

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初榨橄欖油一直都是我們家廚房料理必備，是健康飲食的首選油。

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酪梨拿來製作料理非常滑順，今天就來製作我們最喜歡的特調飲品"酪梨鮮奶"

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